VẬT LÝ TRỊ LIỆU VIÊM KHỚP VAI

Chuyển đến:

• Viêm khớp vai là gì?
• Nó cảm thấy như thế nào?
• Nó được chẩn đoán như thế nào?
• Làm thế nào một Bác sỹ Vật Lý Trị Liệu có thể giúp đỡ?
• Chấn thương hoặc tình trạng này có thể được ngăn chặn?
• Tôi cần loại Vật Lý Trị Liệu nào?
• Đọc thêm.

Viêm khớp vai (Shoulder osteoarthritis OA). Là tình trạng xảy ra khi sụn dọc hai bên khớp vai bị mòn hoặc rách. Nó có thể được gây ra bởi:

• Chấn thương.
• Hoặc trật khớp vai.
• Hoặc những vi chấn thương khớp vai theo thời gian. 

Viêm khớp vai phổ biến hơn ở những người ở độ tuổi 50 trở lên. Khi mọi người sử dụng các khớp của mình quá nhiều theo thời gian. 

Tuy nhiên, viêm khớp vai cũng có thể phát triển ở những người trẻ tuổi hơn. Sau chấn thương hoặc phẫu thuật khớp. 

Tình trạng này xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ hơn nam giới.

 Vật Lý Trị Liệu điều trị viêm khớp vai bằng liệu pháp bằng tay và các chương trình tập luyện cá nhân.

Các bài viết viêm khớp khác:

• Viêm xương khớp.
• Viêm khớp dạng thấp.

Viêm khớp vai là gì?

Viêm khớp vai (OA) xảy ra khi sụn dọc hai bên khớp vai bị mòn hoặc rách.

 Trong giai đoạn đầu của tình trạng. Các sự thay đổi cấu trúc nhỏ phát triển trong sụn dọc theo mỗi bên của khớp. 

Cuối cùng, tạo các phần nhô ra của xương hoặc "gai xương" phát triển ở các cạnh của bề mặt khớp.

 Dịch khớp cũng có thể tích tụ dưới sụn, hình thành các u nang. Chúng có thể gây áp lực lên xương và có thể góp phần gây đau.

 Trong giai đoạn cuối của tình trạng này, sụn có thể mòn hoàn toàn. Gây tình trạng đau khi xương chạm trực tiếp với xương.

Hai xương tạo nên khớp vai gồm:

• Xương cánh tay với chỏm xương có dạng đầu tròn được bọc một lớp sụn bên ngoài.
• Và xương bả vai dẹt và phẳng.

 Tại ổ chảo xương bả vai được phủ một lớp sụn. Lớp sụn này kết hợp với chỏm xương cánh tay tạo thành khớp vai có tầm hoạt động rất rộng.

 Hai bên khớp vai được bao quanh và nối với nhau bằng dây chằng và bao khớp dày đặc.

 Các dây chằng ở phía trước vai trở nên thắt chặt khi viêm khớp tiến triển.

 Ngoài ra, bốn cơ chính bao quanh vai, được gọi là chóp xoay có thể được sử dụng quá mức. Điều này gây yếu cơ hoặc thậm chí là rách gân cơ.

 Tình trạng tổn thương cơ chóp xoay xảy ra ở khoảng 90% những người bị viêm khớp vai.

 Triệu chứng Viêm khớp vai?

Viêm khớp vai có thể khiến bệnh nhân gặp phải:

• Cơn đau với các cử động và giảm bớt nghỉ ngơi.
• Giảm cử động vai (tầm hoạt động khớp vai.
• Yếu cơ.
• Cứng khớp và khó khăn khi sử dụng cánh tay bị ảnh hưởng.
• Đau khi nghỉ ngơi và khó ngủ khi tình trạng xấu đi.

Viêm khớp vai được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ có thể yêu cầu chụp X-quang để xác định mức độ thay đổi của khớp. Khi sụn mòn dần, nó làm giảm không gian giữa các xương. 

Gai xương hoặc u nang cũng có thể có mặt. 

Tổn thương rõ ràng thường không tương quan trực tiếp với cơn đau. Nếu nghi ngờ mất xương, quét CAT được yêu cầu để có hình ảnh rõ ràng về tổn thương.

Bác sỹ VLTL sẽ đặt câu hỏi về vấn đề vai ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào. Và những hoạt động nào hiện nay rất khó khăn với bệnh nhân.

 Mô tả cơn đau sẽ giúp xác định kế hoạch tốt nhất cho việc điều trị. 

Bác sỹ sẽ đánh giá vai có thể hoạt động bao xa. Cả khi bệnh nhân di chuyển cánh tay và khi bác sỹ di chuyển thụ động cho bệnh nhân. 

Việc lượng giá sẽ bao gồm đánh giá:

• Sức mạnh của các cơ chóp xoay.
• Những cấu trúc hỗ trợ xương bả vai.

 Vật Lý Trị Liệu nhìn vào tư thế và cách bệnh nhân thực hiện một số hoạt động và cử động nhất định. Nhằm xem chúng ảnh hưởng đến vai như thế nào.

Bác sỹ Vật Lý Trị Liệu có thể giúp đỡ bệnh nhân Viêm khớp vai?

Không cần phẫu thuật.

Khi ai đó bị đau vai. Phương pháp điều trị được đề nghị đầu tiên là vật lý trị liệu.

 Các phương pháp điều trị có thể giúp:

• Giảm đau.
• Cải thiện cử động.
• Và cho phép tăng cường sử dụng vai cho các hoạt động hàng ngày.

 Họ có thể kéo dài thời gian cho đến khi cần phẫu thuật. Hoặc giúp bệnh nhân tránh hoàn toàn.

Cải thiện hoạt động hàng ngày.

•  Bác sỹ vật lý trị liệu sẽ giúp bệnh nhân quay lại thực hiện các công việc hàng ngày. 
• Tư thế thích hợp có thể làm giảm áp lực tại khớp và giúp giảm đau.
•  Bác sỹ có sử dụng các "phương thức" vật lý trị liệu như nhiệt nóng và lạnh. Hướng dẫn cử động thích hợp. Và giúp sửa đổi các hoạt động của mình để kiểm soát cơn đau.

Cải thiện khả năng vận động của vai. 

• Vật lý trị liệu có thể đề xuất các cách để khôi phục cử động vai (phạm vi cử động).
•  Kéo dãn, cải thiện tư thế và vận động. 
• Vận động khớp vai có thể giúp cải thiện cử động và giảm đau.
•  Bác sỹ vật lý trị liệu có thể sử dụng liệu pháp bằng tay để điều trị.

Cải thiện sức mạnh của cơ.

•  Tăng cường sức mạnh các cơ chóp xoay có thể làm giảm ma sát gây ra bởi sự cọ xát với nhau. 
• Hỗ trợ từ các cơ duy trì tư thế có thể giúp giảm lực trên khớp vai.

Các lựa chọn điều trị khác bao gồm: Các loại thuốc như steroid hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Tiêm steroid hoặc thuốc gây mê cũng có thể giúp đỡ.

Sau phẫu thuật.

Có một số lựa chọn phẫu thuật để điều trị viêm khớp vai. Tùy thuộc vào:

• Mức độ tổn thương ở khớp và các cấu trúc xung quanh.
• Tuổi tác.
• Mức độ hoạt động và nghề nghiệp. 

Lựa chọn giảm nhẹ:

 Mục tiêu của phẫu thuật này là giải quyết các triệu chứng. Nó không khôi phục hoặc tái tạo lại khu vực khớp.

Tùy chọn này là tốt nhất cho những người dưới 65 tuổi có vấn đề về sụn tối thiểu. Hoặc những người ở độ tuổi từ 20 đến 40 với nhiều năm hoạt động quá sức.

Các lựa chọn phục hồi, tái tạo:

 Trong nhiều năm qua. Bác sĩ phẫu thuật đã phát triển các kỹ thuật "tái tạo bề mặt sinh học" mới cho những người trẻ tuổi. 

 Thay khớp vai toàn phần (TSA):

 Thay khớp vai là thuật ngữ y tế để thay thế một khớp vai nhân tạo. Đây là kỹ thuật phẫu thuật tốt nhất cho những bệnh nhân lớn tuổi mắc viêm khớp tiến triển. Nhằm giúp duy trì chức năng khớp vai và cơ chóp xoay còn nguyên vẹn.

 Thủ tục này là tốt nhất cho những người không có kế hoạch thực hiện các hoạt động nặng như:

• Công việc hoạt động cao.
• Thể thao.
• Hoặc thường xuyên nâng vật nặng.

Thay khớp vai bán phần: Shoulder hemiarthroplasty.

 Là sự thay thế một phần của khớp. Đó là một lựa chọn nếu các cơ chóp xoay quá yếu. Hoặc vai quá tổn thương để hỗ trợ và di chuyển khớp đúng cách.

Phẫu thuật nội soi khớp vai:

 Nhiều ca phẫu thuật vai có thể được thực hiện thông qua nội soi khớp. Một phẫu thuật ít xâm lấn mà bác sĩ tạo ra những vết rạch nhỏ trên da. Và đưa dụng cụ có kích thước bằng bút chì (có camera) vào khớp để sửa chữa tổn thương.

Vật lý trị liệu sau phẫu thuật khác nhau dựa trên thủ tục được thực hiện. 

Vật lý trị liệu có thể bao gồm:

Đảm bảo an toàn khi bệnh nhân chữa lành.

•  Bác sĩ phẫu thuật Vật Lý Trị Liệu cùng giúp vai bệnh nhân khỏe mạnh. Sau khi phẫu thuật hoàn thành, công việc của vật lý trị liệu bắt đầu.
•  Bệnh nhân sẽ thực hiện các hoạt động và bài tập cụ thể vào đúng thời điểm. Để cho phép chữa bệnh tối ưu. 
• Các lựa chọn phục hồi và tái tạo có thể mất vài tháng để chữa lành. Và với các biện pháp phòng ngừa lâu hơn.

Hỗ trợ vận động của vai.

•  Sau khi phẫu thuật, vai sẽ bị đau và sưng. Bệnh nhân có thể không cảm thấy sự di chuyển cánh tay của mình. Tuy nhiên, cử động nhẹ nhàng thường được khuyến khích.
•  Bác sỹ vật lý trị liệu có thể di chuyển hoặc hỗ trợ di chuyển cánh tay để bắt đầu khôi phục cử động.
•  Sau một số phẫu thuật, cử động bị hạn chế trong quá trình chữa lành. Bác sĩ sẽ chọn các tùy chọn tốt nhất để phục hồi. Và hướng dẫn bệnh nhân trong suốt quá trình.

Tăng cường lực cơ vai.

•  Do không được sử dụng khớp vai trước hoặc đau sau phẫu thuật. Cơ có thể không mạnh như bình thường.
•  Nếu cơ đã được sửa chữa trong quá trình phẫu thuật. Bệnh nhân sẽ phải để lành trong một khoảng thời gian.
•  Bác sỹ Vật Lý Trị Liệu có thể cho biết hoạt động nào là an toàn để giúp chữa lành vết thương.

Làm giảm các cơn đau. 

• Sử dụng các liệu pháp bằng tay và các phương thức khác. Bác sỹ Vật Lý Trị Liệu có thể giúp giảm đau trong khi tập luyện và các hoạt động hàng ngày.

Trở lại với công việc và các hoạt động của cuộc sống hàng ngày.

•  Quay trở lại làm việc và các hoạt động hàng ngày tùy vào mức độ phục hồi. Bác sỹ Vật Lý Trị Liệu sẽ hướng dẫn bệnh nhân qua quá trình để đạt được kết quả tốt nhất.

Chấn thương hoặc tình trạng này có thể được ngăn chặn?

Không có cách nào để ngăn ngừa viêm khớp vai. 

Bệnh nhân có thể giảm nguy cơ bằng cách:

• Duy trì hoạt động vừa phải.
• Giữ cho vai khỏe, tránh tì đè khi ngủ.
• Và giữ cho cơ vai có độ dài phù hợp với hoạt động hàng ngày.

 Bác sỹ vật lý trị liệu có thể giúp xác định những bài tập nào sẽ giữ cho vai khỏe mạnh.

 Ăn uống lành mạnh và tập luyện sẽ giúp bệnh nhân quản lý một thể trạng cân đối. 

Tránh chấn thương khớp vai cũng sẽ giúp giảm nguy cơ viêm khớp.

Đọc thêm.

Nếu cần bất kỳ sự tư vấn hay hỗ trợ cho người thân yêu của mình, anh (chị) có thể liên hệ đến Vật Lý Trị Liệu Tại Nhà Best Care.

hoặc nói với chúng tôi qua 0937782677 để cùng đồng hành mang đến những điều tốt đẹp nhất cho gia đình mình.

Các bài viết sau đây cung cấp một số bằng chứng khoa học tốt nhất. Nhằm điều trị rối loạn chức năng viêm khớp vai.

Quản lý viêm xương khớp ở bệnh nhân trẻ tuổi. Tóm tắt bài viết trong PubMed.

Viêm khớp vai ở các vận động viên thi đấu.  Tóm tắt bài viết trong PubMed.

tái tạo bề mặt bằng phương pháp phẫu thuật. Điều miễn phí.

Phục hồi chức năng sau khi thay toàn bộ khớp vai. Tóm tắt bài viết trong PubMed.

Các lựa chọn thay thế không điều trị trong điều trị viêm khớp vai. Tóm tắt bài viết trong PubMed.