VẬT LÝ TRỊ LIỆU GÃY XƯƠNG ĐÙI

Chuyển đến:

• Gãy xương Đùi là gì?
• Nó cảm thấy như thế nào?
• Nó được chẩn đoán như thế nào?
• Làm thế nào một Bác Sỹ Vật Lý Trị Liệu có thể giúp đỡ?
• Chấn thương hoặc tình trạng này có thể được ngăn chặn?
• Tôi cần loại Vật Lý Trị Liệu nào?
• Đọc thêm.

Gãy xương đùi là một tổn thương gây, nứt hoặc nghiền nát cấu trúc xương đùi.

 Gãy xương Đùi đơn giản, vết nứt ngắn trong xương thường không cần phẫu thuật. 

Tuy nhiên, gãy hoàn toàn hoặc bị di lệch hoặc bị nghiền nát. Thường phải phẫu thuật ngay lập tức.

Gãy xương Đùi là gì?

Gãy xương đùi có thể bị gãy ở 3 khu vực:

• Gãy cổ xương đùi (phần đầu trên, gần xương chậu).
• Gãy thân xương đùi.
• Hoặc gãy đầu dưới xương đùi.

Chấn thương xảy ra khi một lực tác động mạnh vào xương đùi. Điều này có thể được gây ra bởi trọng lượng cơ thể (như trong một cú ngã). Hoặc va chạm với một vật thể (như trong một vụ tai nạn xe hơi).

Các nguyên nhân phổ biến nhất của gãy xương đùi:

• Chấn thương tốc độ cao. Chẳng hạn như tai nạn xe máy hoặc xe máy, ngã từ nơi cao. Hoặc chấn thương trong các môn thể thao khắc nghiệt hoặc tiếp xúc
• Một bệnh xương có từ trước làm suy yếu xương. Chẳng hạn như khối u, bệnh Paget, u nang xương hoặc loãng xương.

Triệu chứng gãy xương đùi?

Gãy xương đùi thường gây đau đớn cực độ ở khu vực chân trên. Bệnh nhân có thể những triệu chứng:

• Không có khả năng di chuyển với chân đau. Hoặc đứng chịu sức lên chân đau.
• Sưng ở vùng khớp hông.
• Chảy máu từ vết thương hở nếu xương gãy xuyên qua da.
• Thay đổi hình dạng (biến dạng) của khu vực xương đùi.
• Bầm tím nghiêm trọng ở khu vực gãy xương.
• Co thắt cơ ở vùng đùi.
• Tê, ngứa ran ở đùi hoặc chân.

Thận trọng:

 Một xương đùi bị gãy có thể đe dọa tính mạng. Tử vong có thể xảy ra sau khi gãy xương đùi do các biến chứng như: cục máu đông, viêm phổi hoặc nhiễm trùng. Các triệu chứng của chấn thương đe dọa tính mạng bao gồm:

• Chảy máu nặng hoặc không kiểm soát được.
• Một mảnh xương nhô ra qua da (gãy xương hở).
• Nhầm lẫn hoặc mất ý thức.

Những người trên 60 tuổi bị gãy xương đùi kín có tỷ lệ tử vong là 17% và tỷ lệ biến chứng là 54%. 

Chỉ có khoảng 25% những người bị gãy xương đùi trở lại cùng mức độ hoạt động mà họ có trước khi bị thương.

Gãy xương đùi được chẩn đoán như thế nào?

Gãy xương đùi là một chấn thương nghiêm trọng được chẩn đoán bởi bác sĩ. Thường là trong phòng cấp cứu.

 Bác sĩ sẽ kiểm tra tất cả các dấu hiệu và triệu chứng như được liệt kê ở trên. Chụp X-quang hoặc CT sẽ giúp xác nhận gãy xương. 

Vết gãy có thể là một vết nứt đơn giản. Hoặc đủ nghiêm trọng để phá vỡ xương đùi thành những mảnh có thể tách rời hoặc thậm chí xuyên qua da.

Điều trị gãy xương đùi thường nhập viện ngay lập tức và phẫu thuật. Cũng như điều trị trong bệnh viện hoặc cơ sở phục hồi chức năng. 

Phục hồi hoàn toàn từ gãy xương đùi có thể mất từ ​​12 tuần đến 12 tháng. Tuy nhiên,BN cần giúp đỡ của VLTL trong một hoặc hai ngày đầu sau phẫu thuật.

Vật Lý Trị Liệu có thể giúp đỡ?

Vật lý trị liệu sẽ thiết kế một chương trình điều trị cụ thể để tăng tốc độ phục hồi. Chương trình này bao gồm các bài tập và phương pháp điều trị tại nhà. Để giúp Bệnh nhân trở lại cuộc sống và các hoạt động bình thường.

Vật lý trị liệu giúp phục hồi bằng cách cải thiện:

• Mức độ đau.
• Cử động chân, khớp hông và cột sống lưng.
• Sức mạnh cơ khớp hông và các khớp lân cận.
• Thăng bằng đứng.
• Khả năng đi bộ
• Tốc độ lành xương.
• Tốc độ trở lại hoạt động và thể thao.

24-48 giờ đầu tiên.

Sau chấn thương hoặc phẫu thuật, bác sĩ vật lý trị liệu sẽ giúp Bệnh nhân:

• Đứng dậy khỏi giường. Vận động sớm (đi bộ, đứng, di chuyển xung quanh) sẽ giúp ngăn ngừa khối máu đông và các biến chứng khác.
• Học cách sử dụng nạng hoặc khung tập đi.

Giảm đau.

Bác Sỹ Vật lý trị liệu sử dụng các phương pháp điều trị để kiểm soát và giảm đau. Các phương pháp điều trị này có thể bao gồm:

• Chườm đá (giai đoạn đầu).
• Nhiệt nóng (sau giai đoạn cấp).
• Siêu âm trị liệu.
• Kích thích điện nhẹ nhàng.
• Băng dán.
• Tập luyện.
• Và các phương pháp điều trị đặc biệt. Được thực hiện bằng thông qua các bài tập vận động trị liệu.

Cải thiện cử động.

Bác Sỹ vật lý trị liệu sẽ chọn các hoạt động và phương pháp điều trị cụ thể. Để giúp phục hồi cử động bình thường các khớp chân và hông. 

Những điều này có thể bắt đầu bằng các vận động thụ động cho khớp hông và gối. Và tiến tới các bài tập chủ động và tự kéo giãn.

Cải thiện sức mạnh cơ.

Một số bài tập nhất định sẽ có lợi cho sự chữa lành ở mỗi giai đoạn phục hồi. Bác sỹ hướng dẫn những bài tập khôi phục sức mạnh cơ, sức bền và độ giãn dài. 

Chúng có thể bao gồm:

• Sử dụng tạ.
• Dải co giãn.
• Ròng rọc có trọng lượng.
• Máy tim mạch.
• Và máy tạ...

Thời gian phục hồi nhanh hơn.

Bác Sỹ vật lý trị liệu lựa chọn các phương pháp điều trị và bài tập. Để giúp Bệnh nhân chữa lành. Trở lại cuộc sống bình thường. Và đạt được mục tiêu nhanh hơn.

Quay trở lại hoạt động bình thường.

Bác Sỹ VLTL sẽ hợp tác với Bệnh nhân để quyết định các mục tiêu phục hồi. Bao gồm quay trở lại làm việc và thể thao.

Bác Sỹ vật lý trị liệu sẽ sử dụng:

• Máy móc.
• Kỹ thuật bằng tay.
• Các bài tập.
• Các hoạt động đào tạo lại công việc.
• Các kỹ thuật và bài tập dành riêng cho thể thao.

Để giúp Bệnh nhân đạt được mục tiêu của mình.

Ngăn chặn tái tổn thương.

Bác Sỹ vật lý trị liệu có thể đề xuất một chương trình tập luyện tại nhà. Tăng cường sức mạnh cơ và kéo giãn các cơ quanh khớp hông, khớp gối và cơ lõi. Để giúp ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.

 Chúng có thể bao gồm các bài tập sức mạnh và tính linh hoạt cho:

• Cơ tứ đầu đùi.
• Nhóm cơ dang.
• Nhóm cở áp khớp hông.
• Cơ Hamstrings.
• Và cơ lõi. 

Chấn thương này có thể được ngăn chặn?

Gãy xương Đùi có thể được ngăn ngừa bằng cách tránh các yếu tố nguy cơ sau:

• Lái xe trong khi có tiếp xúc với rượu hoặc ma túy.
• Không thắt dây an toàn khi ở trong xe.
• Lái xe nhanh và bất cẩn hoặc lái xe trong thời tiết khắc nghiệt.
• Loãng xương tiến triển.
• Tham gia các môn thể thao khắc nghiệt mà không bận tâm đến sự an toàn.

Ngoài ra, tăng cường sức mạnh xương và cơ bằng các bài tập chịu trọng lượng.

Đọc thêm.

Các bài viết sau đây cung cấp một số bằng chứng khoa học tốt nhất. Nhằm hỗ trợ điều trị gãy xương đùi.

 Phục hồi chức năng tập luyện mở rộng sau khi gãy xương hông. Tóm tắt bài viết trên pubmed.

 Xét nghiệm Timed Up and Go, kết quả chức năng sau khi phẫu thuật cắt bỏ khớp cổ xương đùi. Tóm tắt bài viết trên pubmed.

 Phục hồi chức năng sau khi bị gãy xương hông ở những người cấp cứu lão khoa sống trong viện dưỡng lão. Tóm tắt bài viết trên pubmed.

Ảnh hưởng của hỗ trợ chi trên đối với ứng dụng đối xứng lực chi dưới ở cá nhân gãy xương hông. Điều miễn phí.

Tác động của gãy ổ cối và chi dưới bị cô lập đến kết quả lâu dài. Tóm tắt bài viết trên pubmed.

Thúc đẩy khả năng vận động sau gãy xương hông. Điều miễn phí.