VẬT LÝ TRỊ LIỆU VIÊM TÚI HOẠT DỊCH KHỚP VAI

Túi hoạt dịch là một túi chứa chất lỏng nhỏ  nằm chen giữa các cấu trúc gân cơ và đầu xương, có chức năng như một miếng đệm bề mặt để giảm ma sát giữa các mô của cơ thể khi cử động diễn ra. Có khoảng 160 túi hoạt dịch trong cơ thể, các túi hoạt dịch chính nằm giữa gân các khớp lớn, chẳng hạn như khớp vai, khuỷu tay, khớp hông, và đầu gối.

Khi có các tình trạng chèn ép, viêm nhiễm túi hoạt dịch này, sẽ gây đau đớn  xung quanh khớp vai bệnh nhân, điều này làm giảm chất lượng cuộc sống của rất nhiều người, đặc biệt ở lứa tuổi trung niên và người già.

Nguyên nhân gây viêm túi hoạt dịch khớp vai?

Túi hoạt dịch có thể bị viêm từ những chấn thương, từ nhiễm trùng (hiếm gặp ở vai), hoặc tình trạng bệnh lý thấp khớp. Những chấn thương có thể thể đến từ một tư thế nâng đỡ nặng, các cử động xoắn vặn bất ngờ, hoặc ngay cả những vi chấn thương thường gặp ở những công việc sử dụng tư thế với tay lên cao thường xuyên (giáo viên, bán hàng tạp hoá….).

Các yếu tố nguy cơ gây viêm túi hoạt dịch khớp vai?

Thường những tổn thương, viêm nhiễm gây những tổn thương cấu trúc xung quanh khớp vai trước, sau đó, khi tình trạng sưng viêm tại khớp vai làm gia tăng tì đè vào túi hoạt dịch, dẫn đến nguy cơ hình thành phản ứng viêm tại túi hoạt dịch.

Yếu tố nguy cơ thứ hai đến từ các hoạt động vặn xoắn mạnh, bất ngờ, bao gồm các hoạt động trong sinh hoạt hàng ngày, chơi thể thao chưa khởi động kỹ (ném bóng, tennis…) nâng vật lên cao hay té ngã….

Những triệu chứng và dấu hiệu của viêm túi hoạt dịch khớp vai

Viêm túi hoạt dịch khớp vai thường được mô tả như đau cục bộ tại 1 vùng, sưng viêm, đau khi cử động tại vùng mô mềm xung quanh túi hoạt dịch.

 Chụp hình X-quang đôi khi cũng phát hiện vôi hoá ở túi hoạt dịch ở những bệnh nhân mạn tính hay đang có tình trạng đau tái đi tái lại nhiều lần.

Chụp MRI (chụp cộng hưởng từ) cũng có thể xác định viêm túi hoạt dịch. Viêm túi hoạt dịch vai thường đi kèm với viêm các dây chằng cạnh các túi hoạt dịch đang bị tổn thương.

Cách điều trị viêm túi hoạt dịch khớp vai.

Đôi khi viêm túi hoạt dịch  đòi hỏi phải hút dịch từ túi hoạt dịch ra ngoài. Thủ tục này liên quan đến việc loại bỏ dịch lỏng bằng kim và ống tiêm dưới điều kiện vô trùng và có thể được thực hiện tại văn phòng bác sĩ. Thông thường dịch lỏng được gửi đến khoa xét nghiệm để phân tích thêm liệu rằng có nhiễm trùng không?. Viêm túi hoạt dịch với nguyên nhân không nhiễm trùng cũng có thể được điều trị bằng cách tiêm thuốc cortisone vào túi hoạt dịch bị sưng. Điều này thường được thực hiện cùng lúc với quy trình hút dịch lỏng.

 Vật lý trị liệu  có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi viêm túi hoạt dịch, Các bài tập Vật lý trị liệu giúp giảm dầy dính từ các cấu trúc gây viêm; từ đó giảm đau, giảm sưng, gia tăng tầm vận động khớp cũng như sức mạnh và sức bền cơ, giúp bệnh nhân trở về với sinh hoạt bình thường và nâng cao chất lượng cuộc sống của họ.

Viêm túi hoạt dịch do nhiễm khuẩn (ít gặp gặp ở vai), cần phải đánh giá thêm và điều trị tích cực. Chất dịch lỏng từ túi hoạt dịch có thể được kiểm tra trong phòng xét nghiệm để xác định các vi khuẩn gây ra nhiễm trùng. Viêm túi hoạt dịch do nhiễm khuẩn đòi hỏi phải dùng kháng sinh, đôi khi được tiêm tĩnh mạch. Có thể cần phải phẫu thuật thoát nước và cắt bỏ túi hoạt dịch. Sau đó được chỉ định tập vật lý trị liệu để lấy lại những chức năng như trước.

Cách xử lý các cơn đau tại nhà do viêm túi hoạt dịch từ chuyên gia Vật lý trị liệu.

Nếu có tình trạng sưng viêm và đau đớn nhiều, có thể xử trí tại nhà bằng cách chườm đá vào vùng đau khoảng 15 phút. Điều này sẽ làm giảm sưng viêm nhanh chóng.

Băng ép tại khớp vai cũng giúp làm giảm tình trạng sưng viêm. Ngoài ra các bài tập dao động nhỏ tại khớp vai như bài tập con lắc đơn (video minh hoạ), cũng làm giảm sưng viêm do gia tăng tuần hoàn. Các cử động mạnh cũng cần tránh trong giai đoạn này. Các loại thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sỹ. Tư vấn với bác sỹ Vật Lý trị liệu để được điều trị phục hồi sớm.

Nếu cần bất kỳ sự tư vấn hay hỗ trợ cho người thân yêu của mình, anh (chị) có thể liên hệ đến Trung tâm Vật Lý Trị Liệu tại nhà Best Care hoặc Hotline 0937782677 để cùng đồng hành mang đến những điều tốt đẹp nhất cho gia đình mình.